Un démarrage technique de conscience corporelle, de réveil articulaire, de travail des appuis et de la verticalité..
Apprentissage d’une phrase chorégraphique (travail de mémoire corporelle, de sensations et d’états de corps, de la qualité de présence), a partir de laquelle on éveillera sa propre créativité dans l’improvisation.
Il s’agit d’un travail technique précis auquel s’ajoute une recherche de fluidité qui permet de délier les contraintes physiques. Ce cours très dynamique vise à s’adapter au niveau de chacun afin d’apporter une évolution tout au long de l’année.
TOUS NIVEAUX à partir de 7 ans.
TENUE : legging noir, débardeur noir ou ou justaucorps noir, pieds nus – cheveux attachés pour une lecture du corps plus précise.